晚上打呼噜怎么治（晚上打呼噜的治疗方法）

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夜间打鼾可分为儿童打鼾或成人打鼾。大多数儿童打鼾是因为扁桃体肥大和鼻咽部的腺样体肥大，堵塞后鼻孔而闭塞。孩子打呼噜一般是鼻塞，晚上睡觉张口呼吸，有呼吸暂停。主要治疗是腺样体切除术，有时结合扁桃体切除术。手术方式包括传统手术，结合鼻内窥镜，以及现在的低温等离子手术。至于大人打呼噜，原因比小孩打呼噜稍微复杂一点。当成人打鼾时，上呼吸道的任何地方都可能发生气道狭窄。睡眠时，呼吸气流导致周围软组织振荡。它是一个多平面，常见的平面，包括最常见的口咽、扁桃体肥大、周围软腭和腭弓黏膜脱垂；也可能有平面鼻腔，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。所谓结构性鼻炎，以及下颌舌骨平面、舌骨根肥大、舌骨畸形，多见于颈短粗的肥胖患者。治疗方法一般是养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免过度疲劳，适当运动，减肥。第二个也可以用持续正压呼吸面罩，也就是所谓的打鼾器，可以用来拉下颌，也可以用来持续正压呼吸。但这类患者每天晚上都需要睡眠，治疗的一致性较差。现在主要采用以手术为主的综合治疗，根据不同的狭窄平面采取不同的手术。耳鼻喉科常采用改良的悬雍垂腭咽成形术和鼻腔扩张术。手术前后可结合多导睡眠图评估睡眠的结构、程度和性质。

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