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山楂干加什么泡水喝能减肥(山楂干和什么一起泡水能减肥)
发布时间:2022-09-07 10:17:32荣巧翠来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于山楂干加什么泡水喝能减肥,山楂干和什么一起泡水能减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可...
您好,蔡蔡就为大家解答关于山楂干加什么泡水喝能减肥,山楂干和什么一起泡水能减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以减肥的,山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促进肠胃消化,其含有的果胶是可溶性膳食纤维,能降低胆固醇,用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。
2、山楂经过烘干或晒干后得到山楂片,能起到强心、活血、减肥、降血脂等功效。
3、山楂片泡水步骤:材料:山楂片6片,冰糖适量,水500ml先把山楂涮洗干净,保持山楂表面清洁2、用沸水冲泡山楂,这样能将山楂充分的泡开,隔夜的开水冲泡效果不好,3、如果觉得山楂太酸,可以加入适量冰糖,综合一下山楂的酸度,然后盖上茶盖焖上5分钟即可喝注意事项:山楂水主要功能是促进消化,但是对肠胃有很大的刺激作用,所以如果有胃病的人不能长时间服用,否则会加重病情的。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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