如何辨别乳腺增生症（教你了解乳腺增生症）

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乳腺增生是女性的常见病之一，多见于30-50岁的女性。本质上是生理性增生和复旧引起的正常乳腺结构的紊乱。本病的病因和发病机制尚不清楚，大多认为与内分泌失调有关。孕酮分泌减少，雌激素水平相对升高是本病的重要原因。

目前，该病从临床习惯和治疗的角度可分为乳房疼痛、乳腺腺病和纤维囊性乳房病。其实，乳房胀痛并不属于真正的乳腺增生，也不会增加患乳腺癌的风险。临床触诊发现的纤维囊性变不会增加乳腺癌的风险。但乳腺腺病，尤其是纤维囊性性腺，往往伴有乳腺导管增生和良性上皮增生，因此会增加乳腺癌的风险，应引起重视。

乳腺增生的症状

乳房疼痛：通常是单侧或双侧乳房疼痛或压痛。病程从一个月到几年不等。多数患者具有周期性疼痛的特点，在月经前出现或加重，月经后减轻或消失。

乳房增厚(常被患者称为肿块):单侧或双侧，常随月经周期性变化。月经前腺体增厚明显，月经后减少。

乳腺增生的迹象

检查可触及肿块、结节或局限的腺体增厚，大小不一，与周围组织界限不清，有压痛，活动度好，与皮肤及深部组织无粘连，腋窝淋巴结无肿大。

乳腺增生的诊断和治疗

目前普遍接受的乳腺检查包括临床医生触诊、彩色b超检查、乳腺钼靶摄影、必要的乳腺磁共振检查甚至结节切除活检。根据临床表现和体征可诊断本病，但值得注意的是少数患者(约1-3%)可有恶变。因此，对可疑患者应注意随访观察，每三个月复查一次，尤其是不对称(单侧)和病变范围有限的患者。

治疗方面，主要是缓解症状，控制病情的进一步发展。目前尚无治疗乳腺增生的特效药。中药对于活血化瘀有一定的效果。40岁以上症状严重且无生育要求的女性朋友，可短期服用他莫昔芬等抗雌激素药物。乳腺增生本身不是手术指征，但出现以下情况时：双侧乳腺不对称腺体增厚，不随月经周期变化的结节，肿块内乳头溢液，特别是单孔血性溢液。如果药物治疗无效，需要手术治疗(切除活检或穿刺活检)。

乳腺增生是一种慢性病，治疗疗程长。因此，服药的患者应在自己信任的医院或专科接受相对稳定的一段时间的治疗，不宜频繁更换，以免因医生不了解整体病情而导致重复检查和错误治疗。他们要坚持规定的用药疗程，不要因为一时看不到明显效果就轻易放弃原来的治疗，重新开始新的治疗。他们要配合医生制定合适的治疗方案，注意观察自身病情的变化，随时与医生沟通治疗后的感受，并在治疗间歇期学习自我检查的方法。3-6月到主治医生处进行体检，必要时配合临床仪器检查。

乳腺增生与乳腺癌的关系

乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。乳腺增生与乳腺癌关系的研究一直是患者关注的焦点，也是医学工作者的研究热点。一般认为浸润性乳腺癌的发生模式是：正常腺体普通导管增生不典型导管增生(轻、中、重度)导管原位癌浸润性导管癌，但并不意味着每个阶段结束后就一定进入下一阶段。受内外环境影响，可能长期处于某一阶段。一般认为正常组织细胞从开始癌变到直径增长到1cm左右需要1-3年左右的时间，而2cm以内的乳腺癌临床治疗效果较好。因此，坚持定期乳房体检尤为重要。我们建议25岁以上的育龄妇女每年做一次乳腺彩超检查。除了彩超，35岁以上的人每1-2年做一次乳腺钼靶检查，可以发现大部分早期乳腺癌，从而有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。

乳房自我检查和时间选择

自查方法：站或坐在镜子前，仔细观察镜前两侧乳房，包括乳房的大小、形状、轮廓、皮肤、颜色有无变化，乳头有无隆起、回缩或溢出。触诊时，手指应伸直并拢。手指腹侧触摸乳房，左手检查右侧，右手检查左侧。顺时针或逆时针摸，不要错过乳头、乳晕、腋窝。

最佳时间：乳房自查应每月做一次，最佳时间应在月经后一周左右。此时乳房柔软，容易发现异常。停经的女性可以选择每月定期体检。每次自查都要与历次自查进行对比，发现异常及时就医，达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

如何预防

1.保持良好的心态：开朗，少生气，少生气，保持情绪稳定。

2.注意饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪的食物；少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳、粗粮以及海藻、海带等含碘丰富的海鲜。

3.保持良好的生活习惯：生活规律，劳逸结合，不熬夜。保持和谐的性生活，调节内分泌失调。

4.多运动，摄入过多脂肪，防止肥胖，减少体内雌激素生成。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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